Bueno, pues como lo prometido es deuda, aquí os dejo la 2ª parte de ejercicios, de abdominales y gluteos (piernas), para aquellas personas, ¡que todo le parezca poco!. eso sí, ¡recordad!, "que lo importante no és empezar con mucha fuerza, si no repartirla a lo largo del tiempo, para crear ese buen hábito, de la actividad física".
PUES LO DICHO, ¡ÁNIMO Y A MOVER EL ESQUELETO!
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